親みたいにはなりたくないのに

私は、親みたいにはなりたくない。

そんなふうに思っている方がいらっしゃいます。

厳しく叱られた。

気持ちをわかってもらえなかった。

ほめられた記憶があまりない。

子どもの頃、つらい思いをしてきたのかもしれません。

だからこそ、

「私はそんな親にはならない」

そう思っていたはずなのに、

気づくと自分の子どもにきつい言葉をぶつけてしまう。

イライラしてしまう。

冷たく接してしまう。

そんな自分に気づいて苦しくなることがあります。

本当は優しくしたい。

本当は抱きしめてあげたい。

本当は子どもの気持ちを受け止めたい。

でも、どうしてもできない。

どうしたらいいのか分からない。

愛情をかけたい気持ちはあるのに、愛情のかけ方が分からない。

そんな悩みを抱えている方もいます。

それは、あなたに愛情がないからではなく、

愛情の伝え方が分からないだけかもしれません。

もしかすると、あなたのお母さんも、愛情が分からずに育ってきたのかもしれません。

この愛情というものは、子育てにとても影響を及ぼすものです。

中には、愛情自体が分からないとおっしゃる方もいます。

愛情に関する思い込み・ビリーフが心の奥にあるのかもしれません。

でも、大丈夫です。

コアビリーフセラピーを受けたあと、

子どもを心から大好きだと言えるようになりました。

という方もいらっしゃいます。

愛情に関するビリーフは、子どもにそのまま伝わる可能性が高いものです。

お母さんの心を整えたら、子どもにもきっとその変化は伝わっていくでしょう。

あなたから、あたたかい連鎖が始まりますように。