ちょっとした変化のお話

今まで3つの違うビリーフについて、セッションを受けた私自身の話です。

 セッションをひとつ受ける度に気持ちが楽になっていきましたが 、それまで信じていたビリーフがなくなってしまうと、不思議と今まで感じていた気持ちも忘れてしまうようで・・

 子供の参観日のことです。 その後にクラスの懇談会があり、いつも出席はしていたものの、緊張するので、これまで強制されない限り発言は一切しませんでした。(できなかった・・)

 ところが、セッションを受けたしばらく後に参加した懇談会。

頭にふと疑問が起こり、普通に手を挙げて先生に質問していた私。

 それまでは、疑問に思うことがあっても、質問のことを考えただけで顔が熱くなる気がして心臓ばくばく、結局疑問を解消するよりも質問しない方がマシ、という気持ちが勝っていたのですけど。。

 帰り道、「私、普通に質問できてた！」と自分の変化に気付いてほっこりした気分になりました。（普通に質問してた人からすると、当たり前すぎて引かれると思いますが、できない人はこの気持ち、分かりますよね）

 3つのビリーフのうち、どれが関係していたのか分かりませんが、

＊手を挙げて注目されても大丈夫

＊質問しても大丈夫

＊うまく言えなくても大丈夫

と、セッションを受けることで、少しずつ私の何かが変化していったようです。 感じ方が変わると、知らないうちに、楽になってます。

 そしてある時、あ、なんか楽だな、と以前との違いに気付くということがあります。

みなさまにも、明るい変化が訪れますように。セッションでお待ちしています。