自信がなかった私
「あなたはどんな方?」という質問があったとして、みなさんはなんて答えますか?
以前の私は「いつも自信がないのが私です」という答えが上位にきていました。
なにをやっても自信がないと思っている私。でもある日、自信て、いつできるんだろうと思いました。
特別なことがなくても不思議と自信を持っている人がいます。
私の自信はいつ身に着くのか?と考えていたら、いつまで経っても自信はつかない、という結論に至り愕然としました。
じゃあ「私は自信がある」と思ってしまえばいいんだと気付いて「私は自信がある」と思いこもうとしてみたものの、心から思っていないのでカラ自信みたいになり、結局自信ないんじゃん・・と堂々巡りという結果に。
かつて社労士の資格をとったときも、合格が分かったそのときは、そこそこ勉強もしたし!という気持ちもあり、とてもとても喜びました。が、その直後からまた漠然とした自信のなさが襲ってきて、これだけではいけない、次は何をするべきか、なんて考え始めました。そして、簿記の勉強を始めたりもしました。(こちらは続かなかったですけど)
友人には、社労士受かったのに、自信がないって何?と言われましたが、「いえ、私なんてまだまだです」と、なぜか分からない不安な気持ちがいつも消えないのでした。
さて、セラピーを受けた今の私はどう変わったかというと・・
「自信がある」
ではなく、
「自信はあってもなくても大丈夫」
です。
マイナスからようやくフラットな状態になれたと思います。 ビリーフの強力さを実感する日々です。
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