自信がなかった私

「あなたはどんな方？」という質問があったとして、みなさんはなんて答えますか？

以前の私は「いつも自信がないのが私です」という答えが上位にきていました。

なにをやっても自信がないと思っている私。でもある日、自信て、いつできるんだろうと思いました。

特別なことがなくても不思議と自信を持っている人がいます。

私の自信はいつ身に着くのか？と考えていたら、いつまで経っても自信はつかない、という結論に至り愕然としました。

じゃあ「私は自信がある」と思ってしまえばいいんだと気付いて「私は自信がある」と思いこもうとしてみたものの、心から思っていないのでカラ自信みたいになり、結局自信ないんじゃん・・と堂々巡りという結果に。

かつて社労士の資格をとったときも、合格が分かったそのときは、そこそこ勉強もしたし！という気持ちもあり、とてもとても喜びました。が、その直後からまた漠然とした自信のなさが襲ってきて、これだけではいけない、次は何をするべきか、なんて考え始めました。そして、簿記の勉強を始めたりもしました。（こちらは続かなかったですけど）

 友人には、社労士受かったのに、自信がないって何？と言われましたが、「いえ、私なんてまだまだです」と、なぜか分からない不安な気持ちがいつも消えないのでした。

さて、セラピーを受けた今の私はどう変わったかというと・・ 

「自信がある」 

ではなく、

 「自信はあってもなくても大丈夫」 

です。

 マイナスからようやくフラットな状態になれたと思います。 ビリーフの強力さを実感する日々です。